时间－－不够，目的地－－很多

6号也要走了，不过时间好像总觉得不够，要做的事情很多。

今天应该会去上海，然后呆几天。

原本想去北京的计划，不知道能不能成行。

由于时间，实在有限，不能到处跑，还有整理行李。

那我只能争取了。

觉得最近自己的耐心少了很多，在聊天或者是和朋友chat的时候，

总是不能很耐心的说错自己的想法或者是建议。

 

现在要开始祷告了，求神为我预备一份好的实习，

因为现在要准备申请明年暑假的internship（实习）

或者是复活节的实习。因为在耶和华的山上必有预备。

常常的喜乐，不住的祷告，凡事谢恩。。。。。。。。

暑假里的徒步和旅行

从前喜欢旅游，现今喜欢旅行。

记得上次旅游，是和chaochao学弟（剑桥本科生－温州小帅锅）一起去四川。

称为旅游，是因为偶们是跟旅行团，而且是一次腐败的旅游。

上次的路线，是成都，九寨，黄龙然后回来去都江堰，接着是乐山，峨嵋，最后是成都。

旅游，本来就是到处赶时间的，然而却不是我的风格。

上次印象最深的是九寨和黄龙，然而现在的心，却已经不在那里。

因为偶的重点已经是旅行，不是旅游。

旅行，其实和旅游区别不大。

重点是当时的心情和同伴。

 

这次在去云南和四川之前，去了喀纳斯徒步了。

喀纳斯湖，曾经因为水怪而闻名，有点像两年前去的Loch Ness（尼斯湖）

然后两个的区别却是很大。

在喀纳斯徒步，是一个新的开始，4天走了70km。

因为都是山路，还有沼泽，加上崇山峻岭，和尼斯湖的截然不同。

尼斯湖更多的是平静，喀纳斯却是多一点震撼。

 

喀纳斯风景区是人满为患，除了看人头，就是看屁股。

尼斯，平静许多。

 

经历的喀纳斯的处女徒步行，对徒步有一个新的认识，让我更加爱上了旅行。

去喀纳斯之前，自己的身体还在高烧，去新疆的两天前还烧高烧。

走之前的早上还要挂点滴，然后终于没有放弃这次旅行。

旅行遇到挫折和困难是正常的，不过经历过，就是一种财富。

 

接着是后来的丽江之行，丽江，一直是我的梦想。

一句话，希望越大，失望也是越大。

在丽江闲呆了5天，一个字：闹

于是决定离开。

在同伴的相伴下，去了泸沽湖。

泸沽湖－－传说中的女儿国

走婚在这里很流行，然后却不是我的风格。

moon说泸沽湖很棒，一直建议我去，其实偶不知道这个湖有什么特点，

虽然很多朋友都是建议，也有一些是负面意见，

最终还是成行了。

泸沽湖，其实就是一个湖，没有什么特点，因为是藏区，所以有一些不太喜欢的东西。

不过如果有时间，可以在湖里面游泳却是一种享受。

 

回来路上，认识了弹弹和小耳，还有朱朱。

 

车上得知弹弹要去稻城。一下子把我兴奋的。

因为一直在丽江寻找同伴，苦苦没有回音。

 

于是，我们开始讨论行程。

弹弹说还要去墨脱，把我吓的。。。。

 

 

以下是墨脱的介绍－－－－－－－

西藏，对探险者说来，最具诱惑力的地方是墨脱，这里是雪域高原中的一片江南。时至今日，当西藏其他地区早已成为探险或旅游热点时，去墨脱的人却仍寥寥无几。

　　墨脱目前仍与外界呈隔绝状态，所有来自外面的物资，都需靠人翻山背运。从喜马拉雅山脉外面到墨脱，需攀上4000多米高的山峰，然后下降至海拔600米，在很短的时间内，能领略到十里不同年、一日走四季的风光；而且，其间完全要靠双腿跨越，而密集的塌方也让我们提心吊胆。

　　在某种意义上，墨脱于我来说是作为一种象征而存在，像挥之不去的影子。

　　地理位置

　　墨脱的意思是“隐秘的莲花圣地”，藏传佛教徒们称为“白隅白马岗”。位于西藏东南角，面积3万多平方公里，平均海拔只有 1000多米。著名的雅鲁藏布大峡谷主体段都在该县境内。这里是西藏高原海拔最低，环境最好，气候最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。墨脱是中国大陆2100多个行政建制县中，至今唯一一个不通公路也不通邮的地方。人力背夫是这里唯一的运输方式；当地人过着几乎与外界隔绝的原始生活；石锅和筷子是运出大山的仅有商品。

　　当地居民

　　珞巴族：是墨脱的原始土著人。珞巴是藏族对他们的称呼，意为“南方人”。珞巴有自己的语言，没有文字。烤山鼠肉是这里的待客上乘之品。用玉米鸡爪谷自酿的黄酒是他们每天必喝的饮品。笃信巫术，这里的妇女还有在黄酒里下毒的古老习俗。认为“福”是每个人均摊的，下辈子就轮到她们自己了。

　　门巴族：近一两百年才从门隅一带东迁而至。“在白马岗不种青稞有糌粑吃，不养奶牛有酥油茶喝”，这种美丽传说直接导致陆续有门巴人开始进入这神秘的“莲花盛开”之地。还导致了外来的门巴人和本地的珞巴人之间的战争，后来门巴人占了上风，这大概也是在大峡谷中，门巴人数量占第一的原因。17世末，门巴族历史上最光辉灿烂的名人六世达赖仓央嘉措就出生在山南门隅地区的门巴族家庭里。他一生集才华横溢的诗人，神秘离奇的转世灵童，万方崇敬的宗教领袖和放浪形骸的翩翩情人，寻芳猎艳的情歌大师等身份于一身。

　　藏族：公元1906年，昌都和甘孜一带的康巴藏人为着那些美丽的传说，一千多人离开自己的家乡举家迁入墨脱，对于徒步者来说，藏族是我们最值得信赖的朋友。墨脱很多本地年轻干部多数是藏族人。

 

 

墨脱，不是一个容易的地方。

所以偶被弹弹的勇气所折服。

 

从弹弹的外面，偶不能想象她能够真的走完墨脱，因为偶自己也是不敢说自己有必定的把握。

不过后来，我们在丽江，见到了阿不，传说中的小驴。

 

阿不在徒步方面比较有经验，我们的话题就比较有直接，马上讨论细节。

阿不辞掉了厦门daily的工作，准备经云南，去稻城，然后进藏。

我们在虎跳的徒步，马上展现出各自的徒步经验和水平。

其实虎跳的道路不是很难，应该是比较轻松的。

也许是弹弹第一次徒步，有点吃力，抽筋的好几次。

在当天晚上，我们大概走到10点才到达中途休息站。

因为是山路，有点险，在大概8点多的时候开始下雨。

有一个同伴，阿文，差点走滑，掉下悬崖。

不过还好阿不手脚很快（偶在前面带路，阿不断后）

才没有发生悲剧。

 

之后的一站是中甸香格利拉。

到了中甸，慢慢的虎跳徒步综合症出现了。

阿文肠胃除了问题，弹弹脚还是受伤。

剩下的人只有偶和阿不了。

因为我们休整一天。

 

第三天偶们去了梅里雪山。

梅里在飞来寺（德钦县）

梅里雪山，是目前还没有被登顶的雪山，因为天气恶劣。

偶们到了的当天傍晚，就看到了日落，也看到了梅里雪山的5座山峰。

有一个说法，如果有日本人在，就不可能看到山峰。

第二天早上，我还早起看到了日照金山，看来那段时间日本人都不在。

瓦咔咔。看完日出，我们前往明永冰川，是低海拔的活动冰川。

很棒，可以听到冰川下面的流水声。

之后，我们坐车到了西当温泉，本来是要徒步4天，前往雨崩，然后他们的状态让我们大家担心。

因此我们最终放弃了徒步。

这次的旅行，终究给我一些观念上的改变，就如同伴的选择。

这次是走茶马古道。

 

现在基本上已经确定了自己以后的旅行计划，丝绸之路。。。。。。

 

 

 

 

因为单纯，所以杰出－－－1

从今天开始，要和大家分享我刚看完的一本很棒的书——施以诺的《因为单纯，所以杰出》Simple and Outstanding,里面包含了77个价值观。

每天我会在这里抄写一篇，希望对大家有所帮助^^
愿我们都能够单纯的倚靠！单纯的信心！单纯的服事！
因为单纯是一种力量，是你我得以蒙福的条件
单纯不是懵懂，而是一种智慧
是一种生活态度，也是我们今生收获与感动的真正关键！

因为单纯，所以杰出

今天先对作者做一个简单的介绍：

  作者生长在台北一个纯朴的牧师家庭。
　　白天，他穿着白袍在医院里帮助病人，在大学里教书；
　　晚上，他换上轻便的居家服，选择在家当一个快乐的业余作家。
　　施以诺为台湾省彰化县鹿港镇人，台北医学大学医学研究所硕士、高雄医学大学复健医学系学士。除医疗、教学工作外，现在并于辅仁大学管理学院继续攻读博士学位。
　　施以诺曾发表多篇医疗相关论文，并着有《气质，是最好的名牌》、《态度，决定了你的高度》、《幸福处方》等八本心灵文学书籍，著作曾荣获香港汤清文艺奖、行政院新闻局优良课外读物推介、CCLA金书奖-最佳创作银奖，以及金石堂网络书店五颗星推荐等国内、外多项殊荣。是一位兼具爱心与医疗专业素养的年轻学者、治疗师、作家。

 

 

今天接着和大家分享这本书，这本书分为四个部分：

单纯首部曲——心思纯正地努力上进，让你的成就更杰出

单纯二部曲——心无歹念地与人相处，让你的人际关系更杰出

单纯三部曲——心存感激地过每一天，让你的EQ更杰出

单纯四部曲——单单倚靠主，让自己的生命更杰出

昨天只对作者做了简单的介绍，从今天开始每天一篇文章，一共77篇，今天是第一篇——“宁做一流，不求上流。”

曾经读过一篇令我印象深刻的报道，文中叙述一位年轻医生在某个乡镇里行医的故事。他非常有耐性与爱心，坚持给病人最好的关怀和最好的服务，他的父亲也是一位医生，生活在医生世家的他，人家都认为他应该是个多金之士。

然而，他从小秉持父亲给他的一句话——“宁为良医，不为名医。”坚持从小地方去考量病人的需要，无形中，放弃了许多商业化的医疗行为，放弃了许多赚大钱的机会，但他却觉得自己很快乐，因为从病人们高兴、感激的脸上，他看到了比金钱更值得追求的事物。

我喜欢“宁为良医，不为名医”这句话，当一个“一流的医生”，比当一个“上流社会的医生”更有意义。

其实，又何止是医疗界呢？无论你的行业是什么，当一个“一流的人”，绝对远比当一个“上流社会的人”更具价值。

在我眼中，任何人只要在自己的岗位上努力付出，且心存善意，就是“一流”的人! 一流与否，与收入、名气无关，与态度、品德有关。君不见你我身旁有许多一流的教师、一流的牧师、一流的秘书、一流的水电工、一流的清洁工、一流的家庭主妇吗？也许他（她）们不一定富有，不一定有名，但其敬业的态度与品德、热忱，却足以令其身旁的人们对他（她）们竖起大拇指。

当然，上流不是不好，更不是罪，“一流”与“上流”并不是两个完全没有交集的圆，一流者中自然也有因而成为上流的，但，如果只会一味地盲目定睛在追求、强调自己的“上流”身份，也许可以让自己看起来很光鲜亮丽，可以引来部分镁光灯，但却无法赢得众人发自内心的尊敬，甚至让众人在背后嗤之以鼻。

要立志做“一流”，不要立志做“上流”。前者的动机是良善、伟大的，后者的动机则是肤浅、世俗的，你怎么立志，决定了天父与世人将怎么看你。亲爱的朋友，无论你的身份是什么，让我们一起努力!一起努力做一个“一流的人”!

一个人的价值不在于他有什么，而在于他是什么。——H.阿而米

back from travelling

回来了，在外面漂流了2个星期，昨天回到杭州。。

long long Journey

It’s a long long Journey.

It will start the day after tomorrow.

Don’t know when it will finish,

but i know it is a long long Journey.